张峻豪苦练逆袭：辽宁队新星如何突破技术短板

深夜加练的辽宁新星

深夜十一点半，辽宁队训练馆灯光依然通明。球鞋摩擦地板声混着篮球撞击篮筐回响，张峻豪第17次调整三分出手角度。

这个本该享受休赛期的年轻人，此刻正抓着华莱士陪自己加练挡拆战术——本赛季他仅出战10场，场均5.6分钟出场时间创生涯新低。命中率25%的数据单刺痛眼球。

技术短板与争议

上赛季还能打36场的二年级生，如今却困在”球场观众席VIP区”。技术短板肉眼可见：运球突破缺乏节奏变化，三分线外出手总慢半拍，更别说组织串联时僵硬的传球选择。

某知名篮球解说在直播时直言：“自律值得点赞，可职业篮球不是感动中国评选。”这话激起千层浪，辽宁球迷分成两派吵翻天。

用训练量弥补天赋

可谁承想，这年轻人硬是用训练量弥补天赋缺陷。队内体测数据显示，他休赛期每日加练2小时，投篮训练量排全队前三。华莱士私下和助教嘀咕：“见过拼的，没见过凌晨两点还拽着录像分析师复盘失误的。”

翻看训练报告，他接球三分命中率从季初32%爬升到42%，对抗中运球失误率下降15个百分点。防守端横移速度测试比上赛季快0.3秒——这在CBA足够从漏勺变成合格防守者。

转折与未来

转折发生在五月封闭热身赛。对阵浙江稠州二队，张峻豪替补登场21分钟砍下12分5助攻，关键时刻连续命中两记抛投。俱乐部为他特聘塞尔维亚训练师专攻球场决策，营养师定制增肌食谱把体重从78kg提到82kg。

队内消息人士透露，新赛季计划给他场均12-15分钟轮换时间。职业体育轮回故事里，努力或许不能保证成功，但至少能挣得一张入场券。